Jan Andreas Smolczyk
Geburtsjahr: 1970 Verein: Powerlifting Duisburg e.V. Geschlecht: männlich
Anzahl Wettkämpfe: 45
Bestleistungen:
KB: 190,0 (CL) / 240,0 (EQ)
BD: 145,0 (CL) / 170,0 (EQ)
KH: 247,5 (CL) / 262,5 (EQ)
Total: 582,5 (CL) / 667,5 (EQ)
| Datum | Veranstaltung | AK | EQ | BW | KB | BD | KH | Total | Punkte | Platz | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 45 | 24.10.2025 | DM BD Classic 2025 | Senioren II | CL | 81,05 | - | 142,5 | - | 142,5 | 97,51 | 1 |
| 44 | 10.10.2025 | DM Kreuzheben 2025 | Senioren II | EQ | 81,55 | - | - | 245,0 | 245,0 | 167,06 | 1 |
| 43 | 07.09.2025 | NRW Landesmeisterschaft Kreuzheben EQ | Senioren II | EQ | 82,26 | - | - | 230,0 | 230,0 | 156,06 | 1 |
| 42 | 06.09.2025 | NRW Landesmeisterschaft Bank EQ | Senioren II | EQ | 81,86 | - | 160,0 | - | 160,0 | 108,86 | 1 |
| 41 | 21.06.2025 | Bezirksmeisterschaft Nordwestfalen Bank RAW | Senioren II | CL | 84,92 | - | 140,0 | - | 140,0 | 93,32 | 1 |
| 40 | 17.05.2025 | NRW Landesmeisterschaft KDK Jugend, Junioren, AK, RAW | Senioren II | CL | 82,30 | 165,0 | 140,0 | 215,0 | 520,0 | 352,73 | 1 |
| 39 | 10.05.2025 | Bezirksmeisterschaft Nordwestfalen KDK RAW | Senioren II | CL | 84,18 | 160,0 | 137,5 | 215,0 | 512,5 | 343,27 | 1 |
| 38 | 15.03.2025 | 2. Runde - KDK Bundesliga - Saison 2025 | EQ | 83,15 | 200,0 | 155,0 | 245,0 | 600,0 | 404,64 | - | |
| 37 | 01.03.2025 | DM KDK Equipped - alle Altersklassen 2025 | Senioren II | EQ | 82,00 | 150,0 | 140,0 | 210,0 | 500,0 | 339,87 | 1 |
| 36 | 01.11.2024 | DM BD EQ 2024 | Senioren II | EQ | 81,75 | - | 140,0 | - | 140,0 | 95,33 | 1 |
| 35 | 21.09.2024 | DM Kreuzheben 2024 | Senioren II | EQ | 84,15 | - | - | 247,5 | 247,5 | 165,81 | 1 |
| 34 | 07.09.2024 | Regionalmeisterschaft Ostwestfalen KDK RAW | außer Konkurrenz | CL | 82,40 | 145,0 | 130,0 | 225,0 | 500,0 | 338,93 | 1 |
| 33 | 31.08.2024 | Landesmeisterschaft Kreuzheben EQ | Senioren II | EQ | 82,10 | - | - | 237,5 | 237,5 | 161,33 | 1 |
| 32 | 29.06.2024 | Regionalmeisterschaft Mittelrhein KDK, RAW | Senioren II | CL | 83,10 | 150,0 | 130,0 | 220,0 | 500,0 | 337,32 | 1 |
| 31 | 15.06.2024 | Regionalmeisterschaft Nordwestfalen Bank RAW | Senioren II | CL | 82,00 | - | 130,0 | - | 130,0 | 88,37 | 1 |
| 30 | 01.05.2024 | EM KDK EQ Masters | Senioren II | EQ | 81,48 | 230,0 | 167,5 | 262,5 | 660,0 | 450,27 | 3 |
| 29 | 20.04.2024 | Bezirksmeisterschaft Nordwestfalen KDK EQ | Senioren II | EQ | 83,44 | 210,0 | 165,0 | 240,0 | 615,0 | 413,95 | 1 |
| 28 | 24.02.2024 | DM KDK Equipped 2024 - alle Altersklassen | Senioren II | EQ | 81,60 | 190,0 | 160,0 | 245,0 | 595,0 | 405,58 | 1 |
| 27 | 27.10.2023 | DM BD EQ 2023 | Senioren II | EQ | 81,20 | - | 167,5 | - | 167,5 | 114,50 | 1 |
| 26 | 21.10.2023 | Landesmeisterschaft KDK RAW Jugend, Junioren, AK | Senioren II | CL | 81,90 | 150,0 | 135,0 | 215,0 | 500,0 | 340,11 | 1 |
| 25 | 15.09.2023 | DM Kreuzheben 2023 | Senioren II | EQ | 83,50 | - | - | 225,0 | 225,0 | 151,38 | 1 |
| 24 | 06.08.2023 | Landesmeisterschaft Kreuzheben EQ | Senioren II | EQ | 83,40 | - | - | 225,0 | 225,0 | 151,49 | 1 |
| 23 | 05.08.2023 | Landesmeisterschaft Bank EQ | Senioren II | EQ | 83,50 | - | 160,0 | - | 160,0 | 107,65 | 1 |
| 22 | 04.06.2023 | BZ- KDK Niederrhein EQ | Senioren II | EQ | 83,30 | - | 160,0 | 240,0 | - | - | - |
| 21 | 20.05.2023 | BZ- Bank EQ Niederrhein | Senioren II | EQ | 83,75 | - | 160,0 | - | 160,0 | 107,47 | 1 |
| 20 | 08.10.2022 | Bezirksmeisterschaft KDK Niederrhein RAW | Senioren II | CL | 83,00 | 160,0 | 130,0 | 230,0 | 520,0 | 351,05 | 1 |
| 19 | 15.07.2022 | DM KDK Masters - Equipped | Senioren II | EQ | 82,70 | 185,0 | 160,0 | 255,0 | 600,0 | 405,88 | 1 |
| 18 | 06.07.2022 | EM KDK Masters EQ 2022 | Senioren II | EQ | 82,40 | 225,0 | 170,0 | 255,0 | 650,0 | 440,61 | 1 |
| 17 | 24.06.2022 | Landesmeisterschaft KDK EQ | Senioren II | EQ | 82,40 | 210,0 | 160,0 | 240,0 | 610,0 | 413,49 | 1 |
| 16 | 28.02.2020 | DM Kraftdreikampf EQ 2020 | Senioren II | EQ | 82,03 | 232,5 | 167,5 | 260,0 | 660,0 | 448,53 | 2 |
| 15 | 18.01.2020 | 1. Runde Bundesliga KDK 2020 | EQ | 82,10 | 230,0 | 160,0 | 250,0 | 640,0 | 434,73 | - | |
| 14 | 30.11.2019 | 3. NRW-Cup im Kraftdreikampf Equipped | Senioren I | EQ | 82,20 | 200,0 | 157,5 | 250,0 | 607,5 | 407,88 | 1 |
| 13 | 12.10.2019 | BZ-KDK Niederrhein EQ | Senioren I | EQ | 82,00 | 170,0 | 155,0 | 240,0 | 565,0 | 384,05 | 1 |
| 12 | 07.09.2019 | Landesmeisterschaft NRW Bank EQ | Senioren I | EQ | 81,98 | - | 152,5 | - | 152,5 | 102,56 | 1 |
| 11 | 31.08.2019 | 29. Franken Cup im Kreuzheben | Senioren I | EQ | 81,00 | - | - | 240,0 | 240,0 | 162,58 | 2 |
| 10 | 15.06.2019 | BZ-Bank Niederrhein RAW | Senioren I | CL | 81,50 | - | 115,0 | - | 115,0 | 77,61 | 1 |
| 9 | 15.06.2019 | LM- Kreuz NRW RAW | Senioren I | CL | 82,10 | - | - | 212,5 | 212,5 | 142,78 | 1 |
| 8 | 01.06.2019 | Landesmeisterschaft im Kraftdreikampf alle Alters und Gewichtsklassen RAW | Senioren I | CL | 80,30 | 125,0 | 100,0 | 200,0 | 425,0 | 289,47 | 1 |
| 7 | 03.07.2018 | EM KDK EQ Senioren 2018 | Senioren I | EQ | 81,15 | 240,0 | 165,0 | 262,5 | 667,5 | 451,70 | 2 |
| 6 | 23.06.2018 | DM Kreuzheben | Senioren I | EQ | 81,60 | - | - | 250,0 | 250,0 | 168,60 | 1 |
| 5 | 06.06.2018 | WM KDK Classic 2018 | Senioren I | CL | 79,20 | 190,0 | 142,5 | 245,0 | 577,5 | 396,80 | 8 |
| 4 | 05.06.2018 | LM Kraftdreikampf EQ 2018 | Senioren I | EQ | 81,15 | 210,0 | 165,0 | 260,0 | 635,0 | 429,70 | 1 |
| 3 | 06.03.2018 | EM KDK Classic Masters 2018 | Senioren I | CL | 80,80 | 190,0 | 145,0 | 247,5 | 582,5 | - | 3 |
| 2 | 16.02.2018 | DM KDK EQ 2018 | Senioren I | EQ | 76,95 | 200,0 | 157,5 | 250,0 | 607,5 | 425,37 | 2 |
| 1 | 12.10.2017 | DM KDK RAW | Senioren I | CL | 72,67 | 155,0 | 127,5 | 217,5 | 500,0 | 364,35 | 1 |
*EQ - Wettkämpfe mit Equipment
*CL - Classic Wettkämpfe